Hacer amigos y conectarte con tu nueva comunidad puede resultar difícil cuando eres nuevo en un país. Conocer gente nueva no siempre es una prioridad cuando estás ocupado con las exigencias de tu vida diaria, pero conectarte con otros o tener apoyo social es una parte importante de la vida en los Estados Unidos. El apoyo social, como la amistad y la participación activa en la comunidad, pueden reducir el estrés, brindar un sentido de pertenencia y aumentar la felicidad.
Puede resultar útil identificar lugares y actividades donde puedas empezar a establecer conexiones con otras personas. Por ejemplo, conocer gente e iniciar amistades puede ser más fácil cuando tienes un interés compartido o participas en actividades grupales. Los intereses compartidos incluyen pasatiempos, una práctica religiosa y tener hijos en la misma escuela. A continuación, hay algunos ejemplos de cómo explorar oportunidades para conectarte con otras personas en tu área:
Actividad y Grupos Sociales
¿Tienes alguna actividad que disfrutas? Por ejemplo, deportes, tejer, pintar, jardinería, nadar, leer u observar aves. Hay muchos tipos de grupos sociales basados en intereses y actividades compartidos. Puedes unirte a un equipo deportivo de un club local, a un club de lectura o a un círculo de tejido.
- Un lugar para encontrar información sobre grupos sociales es el Internet. Intenta buscar tu [ciudad o condado] + [actividad]. Por ejemplo, "Club de lectura de Portland"
- Los centros comunitarios, como los centros para personas mayores o los parques públicos, organizan grupos sociales, comidas comunitarias o clases gratuitas para los miembros de la comunidad.
- Los jardines comunitarios de tu área ofrecen un lugar para cultivar alimentos, aprender y conectarte con otros jardineros.
- Las bibliotecas públicas ofrecen eventos, clases y actividades para adultos y niños, como la hora del cuento. Busca eventos de la biblioteca local o visita una biblioteca cercana para preguntar sobre los próximos eventos comunitarios.
Grupos de Jóvenes y Actividades Recreativas
Hacer nuevos amigos también es importante para los niños y jóvenes. Las escuelas ofrecen programas extracurriculares, actividades extracurriculares, programas recreativos y campamentos de verano.
Comunícate con la escuela de tu hijo para obtener más información sobre las oportunidades.
Obtén más información leyendo este artículo del Centro de ayuda sobre actividades extraescolares para niños: https://www.settlein.support/es/articles/14941107796893
Ethnic Community-Based Organizations
Las organizaciones étnicas de base comunitaria son organizaciones que sirven a grupos étnicos o culturales específicos. Pueden conectarte con personas y familias con un idioma y una cultura compartidos. Estas organizaciones hacen eventos, ofrecen capacitación en inglés y cuentan con servicios para jóvenes.
Para encontrar organizaciones étnicas de base comunitaria en tu área, prueba los siguientes términos de búsqueda: [ciudad o condado] + [organizaciones étnicas de base comunitaria] u [organización de servicio comunitario]. Por ejemplo, “Organización de Servicio Comunitario Latino de Sacramento”.
Organizaciones Religiosas
Las iglesias, sinagogas, mezquitas y otros grupos religiosos pueden ser lugares importantes para apoyar y conectarte con otros.
Prueba los siguientes términos de búsqueda: [Ciudad o condado] + población + tipo de institución religiosa (iglesia, mezquita, templo, etc.). Por ejemplo: “Iglesias latinas del condado de King”.
Las amistades y las relaciones comunitarias brindan oportunidades de apoyo mutuo, experiencias compartidas y conexión, lo cual es esencial para la sanación y la pertenencia.